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实际上，乳房的大小跟胸部的脂肪量有很大的关系，所以如果处在胸部发育期的女生，那么就得好好通过补充营养来达到丰胸的目的了。丰胸首选的食物当然就是如雷贯耳的木瓜牛奶了，民间就有这样的说法：木瓜牛奶一杯，胸部变大一圈。 这是私人丰胸的好方法，这还有一个好处就是，每个人每天都得洗澡，对于女性而言,女性巧吃花生有利于丰胸_39健康网_女性，在洗澡的过程种通过这种方式来丰胸，可以说是相当的简单和持久。具体的做法是这样：在沐浴的过程中用花洒洗乳房，不要用冷水，要用温水洗，并且在洗的过程中，轻轻按摩，这样更加有利于促进血液循环和胸腺发育。 丰胸小技巧一：沐浴健胸 丰胸小技巧二：科学饮食 丰胸小技巧三：胸部健身操 39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。 39健康资讯——最实用的健康公众号，十万人的共同选择。 通过上面的两点准备后，要想乳房进一步变大，那么就离不开胸部健身操了。胸部健身操有两种，一种是直接对胸部进行运动，另一种没有直接对胸部进行运动，而是通过全身的运动来到达丰胸的目的。首先说第一种，直接对胸部进行运动简单来说就是对胸部进行按摩，有些说法说由异性对胸部进行按摩的效果比自己按的效果好，这是有科学根据，异性按摩能够更好的刺激胸部，导致血液循环加速。而第二种不直接对胸部运动，也就是说通过全身的运动，比如健美操、跑步、起跳。这些都是有利于胸部的变大。 说到女性的美，那么永远离不开胸部，乳房挺拔对于女性的美加分不少，如果一个女性长得不算难看，但是胸部却如黄豆般大小。对于这种典型的太平公主，男生对她的兴趣是不会很大的。当然女性同胞的胸部并不是说是为了男生而存在的。但不可置否的是：拥有坚挺的乳房能给女性带来更多的自信。但是乳房太小这又该怎么办？ 微信扫描下方二维码马上知道！ 39健康网（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net |